KOUYUU              野菜の選び方 　チラシナビ　ホーム 旬の野菜を選んで買う ハウス栽培や輸入野菜で季節に関係なく野菜が売られてますが 自然に逆らわず栽培された旬の野菜を買うとお得です

旬の野菜の選び方 葉菜野菜 キャベツの選び方 白ねぎの選び方 玉ねぎの選び方 ほうれん草の選び方 アスパラガスの選び方 白菜の選び方 こまつなの選び方 ブロッコリーの選び方 たけのこの選び方 根菜野菜 にんじんの選び方 だいこんの選び方 ごぼうの選び方 れんこんの選び方 じゃがいもの選び方 さつまいもの選び方 里芋の選び方 山芋の選び方 果菜野菜 きゅうりの選び方 かぼちゃの選び方 トマトの選び方 ピーマンの選び方 なすの選び方 とうもろこしの選び方 ししとうの選び方 豆野菜 さやえんどうの選び方 もやしの選び方 えだまめの選び方 キノコ類 しいたけの選び方 しめじの選び方 松茸の選び方 えのきだけの選び方 野菜の保存 野菜の安全

旬の野菜を買うとお得 　�@なにより旬の野菜はおいしい 　�A栄養価が高い（３倍とも言われています） 　�B流通量が多い為　値段も安い 　自然に逆らわず栽培された旬の野菜(露地野菜）は、ハウス物と比べると、見栄えが良くなく 思われるかもしれませんが、自然のままに育った物だから。見た目を気にせずに選んでほしい と思います。 　露地野菜は、日当たりにより、熟度にバラつきが有り、当たり外れが有ります。 できるだけ、色の濃い物を、選びましょう。 　　　　季節の野菜 春 みつば（２月〜４月）菜の花（２月〜４月）みつば（２月〜４月）新じゃがいも（３月〜５月） セロリ（３月〜４月）せり（３月〜４月）パセリ（３月〜４月）春キャベツ（４月〜５月） たけのこ（４月〜５月）アスパラガス（５月〜６月）梅、梅干（５月〜６月） 新たまねぎ（５月〜６月）にら（３月〜９月） 夏 にら（３月〜９月）にんにく（５月〜８月）なす（６月〜１０月）かぼちゃ（６月〜８月） トマト（６月〜８月）ピーマン（６月〜８月）オクラ（６月〜９月）なす（６月〜１０月） しそ（７月〜９月）ししとう（７月〜９月）きゅうり（７月〜８月）とうもろこし（７月〜８月） みょうが（７月〜１１月） 秋 なす（６月〜１０月）みょうが（７月〜１１月）さつまいも（９月〜１２月）里芋（９月〜１２月） にんじん（９月〜１１月）かぶ（１０月〜１２月）たまねぎ（１０月〜１２月） れんこん（１０月〜１２月）じゃがいも（１０月〜１２月） 冬 れんこん（１０月〜１２月）はくさい（１０月〜１２月）カリフラワー（１１月〜２月） キャベツ（１１月〜１２月）ごぼう（１１月〜２月）春菊（１１月〜３月）ねぎ（１１月〜１月） ブロッコリー（１１月〜１月）ほうれん草（１１月〜３月）山芋（１１月〜１２月） だいこん（１２月〜２月）こまつな（１２月〜２月） 　　野菜には、ビタミンやミネラル、植物繊維などがいっぱい。 　毎日の健康のために、絶対欠かせません。 　季節ごとに出揃う、いろんな種類の野菜。 　おいしい料理でたっぷり摂りましょう。 　　　　　　　　　　　チラシナビ　ホーム